психолог
Надежда Зарецкая

Изображение недоступно
Коррекция пищевого поведения

Изображение недоступно
телефонная консультация бесплатно

Изображение недоступно
Все возрастные категории, включая подростков

Изображение недоступно
система абонементов


психолог Надежда Зарецкая
Изображение недоступно
Психотерапия
Изображение недоступно
Все возрастные категории
Изображение недоступно
Духовные практики
Изображение недоступно
Индивидуальная и групповая терапия
Изображение недоступно
Коучинг
Изображение недоступно
Система скидок
Arrow
Arrow
Slider

Чем я могу помочь

Тренинг личностных качеств

Подробнее

Снятие психического напряжения

Подробнее

Решение семейных проблем, конфликтов

Подробнее

Психологическое прогнозирование

Подробнее

Психоанализ, определение характера и совместимости

Подробнее

Тимбилдинг и мотивация коллектива

Подробнее

Как я работаю

Индвидуально

Индивидуальная консультация очно: 2500 руб./час
Индивидуальная консультация в скайп: 2000 руб./час
Индивидуальное психологическое консультирование — это форма профессиональной психологической помощи в виде взаимодействия компетентного консультанта и клиента, базирующаяся на полном сосредоточении консультанта на уникальности клиента, проводимая исключительно только с тем, кто обратился за консультацией, в ходе которой применяются адекватные методы и средства для приобретения клиентом знаний о себе, обучению связывать полученные знания с целями.

В группе

Групповая терапия: взрослые – 1000 руб./2 часа
Групповая терапия: подростки – 1500 руб./2 часа
Групповая психотерапия – одна из форм психотерапии, предусматривающая применение группового метода лечения психологических болезней, имеющая своей целью разрешение внутренних и межличностных конфликтов, коррекцию поведения человека, снятие эмоционального напряжения, избавление человека от психологических комплексов. Говоря более простым языком, группа людей собирается в определенное время, в определенном месте под руководством психолога с целью разобрать психологические проблемы каждого и общего запроса группы в целом.

Почему стоит обратиться ко мне

Уникальная методика совместной работы специалистов разного профиля и направлений
Выездные консультации и треннинги
Гибкая политика цен и скидок
Полный спектр психологических и психотерапевтических методик
Гарантия конфиденциальности

Методы

Психодрама

Терапевтический групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения внутреннего мира человека
  • развитие творческого потенциала
  • участники достигают доверия и чувства принадленжности к группе
  • усиление групповой сплоченности

Арт-терапия

Направление в психотерапии и психологической коррекции изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние
  • гармонизации психического состояния
  • снятие стресса и чувства повышенной тревожности
  • высвобождение энергии

Тета-хилинг

Практика тета-хилинг пробуждает скрытый потенциал человека и позволяет излечивать, например, болезни, с которыми не справляется современная медицина.
  • гармонизации психического состояния
  • снятие стресса и чувства повышенной тревожности
  • высвобождение энергии, бывшей заблокированной, вследствие удерживания переживаний

Коучинг

Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение высокой цели и научится эффективно реализовать любые жизненные проекты.
  • понимание и раскрытие внутреннего потенциала
  • определение главных целей в жизни
  • повышение уверенности в себе и своих действиях

Трансперсональная психология и психотерапия

Направление в современной психологии, исследующее надличностные, сверхличностные состояния сознания.
  • определенние бессознательных сил, движущих человеком
  • развитие интуиции, личностных ресурсов
  • осознание эмоциональных затруднений и межличностных проблем

Психологическое консультирование с ТАРО

Определение возможных путей развития ситуации, а также глубокая личностная проработка и терапия.
  • помощь в целеполагании и мотивации
  • определение подсознательных стремлений
  • повышение уверенности в себе и своих действиях

Специалист

Надежда
Евгеньевна
Зарецкая

психолог, трансперсональный терапевт, коуч

Отзывы

  • Ольга Корнеева, 42г., Москва

    Работа с Вами на многое открыла мне глаза и помогла увидеть то простое и важное в понимании себя, людей и жизни, что раньше было скрыто, и на что я теперь смело опираюсь в жизни, на работе: в общении с сотрудниками и руководством, в семье: в общении близкими, в воспитании ребёнка.
  • Александр, г.Троицк

    Сложно признавать свою неправоту ... Но МЫ ОБА долго и упорно расшатывали нашу семейную лодку. Ирина, удивительно, но Вы смогли показать нам это уже в первый наш приход. Отношения в семье- это большой труд. наверное. Благодарны Вам , что помогли разобраться в наших запутанных отношениях и лишний раз ощутить их важность для обоих. Что ж, будем беречь их и работать над сохранением нашей семьи. Спасибо!
  • Юлия Ш., 30 лет, г.Москва

    Появилось слишком много вопросов, ответов на которые я не знала или боялась узнать. У меня наступила полная апатия, я плакала почти каждый день, не понимала, что с этим делать и кому идти. Психотерапевт будет помогать вам искать истинные потребности, которые прячутся за теми или иными действиями, в которых мы сами себе не признаемся и учить слышать/чувствовать эти потребности и искать альтернативные пути их удовлетворения.

Вопросы и ответы

Вопрос: Тащу весь дом на себе, а балгодарности никакой. Дочь с отцом как будто в коалиции против меня. Хотя они не понимают, что если я все перестану делать - все развалится. Что делать? Дом как поле боя

Ответ: Похоже Вам и правда приходится на себе многое тащить, это истощает. А тащить людей, которые упираются вдвойне тяжело. Ситуация не простая. Для начала нужно найти пространство для себя и понять, кто Вы в этой ситуации, как Вы в ней оказались, что Вас держит в этой позиции, чего бы Вам самой хотелось. Найдя твердую точку опоры возможно будет выработать грамотную стратегию, как разрешить сложившуюся ситуацию наиболее выигрышным образом.

Вопрос: Умер муж... постоянно плачу, не знаю как жить дальше. Что делать?

Ответ: Потеря любимого человека очень сложное испытание. Кроме эмоциональных переживаний, есть еще и социальные трудности - приходится решать многие проблемы, которые до этого решал умерший. Все вместе это ложится тяжелым грузом на плечи горюющего. В отношениях с умершим могут быть еще и не решенные личные вопросы. Прежде всего нужно время для того, чтобы отгоревать потерю, затем с помощью психологических инструментов закрыть личные вопросы, и, наконец, шаг за шагом настроить новый быт. Такая терапия требует времени и хорошего и безопасного пространства

Вопрос: Я была толстой в юношестве, потом стала усиленно заниматься спортом, диеты. Сейчас вес скачет – удерживать его все труднее… Все силы уходят только на это. Отчаилась уже… Что делать?

Ответ: Похоже , Вы очень боитесь снова набрать вес, хотя Вы сбросили его уже довольно давно. Сбросить вес и стабилизировать вес – это две разные процедуры. Сейчас как будто Вы до сих пор сбрасываете вес. А это и правда очень энергозатратно. Стоит прежде всего проработать страхи, связанные с набором веса. Затем стоит научиться жить в стройном теле и закрепить навыки стройного человека.

Вопрос: Сильно устаю. Нет сил для жизни - с трудом встаю, с трудом делаю дела... Прихожу домой и просто лежу. А жизнь проходит. Неужели я так и проведу остаток дней? Где найти силы?

Ответ: Прежде всего я бы рекомендовала пройти медицинскую диагностику. Если проблем со здоровьем выявлено не будет, тогда стоит искать психологические причины усталости. Как и в медицине, мы также проводим тщательную диагностику, но действий, мыслей, эмоций. Это поможет выявить, причину истощения. Важным вопросом в терапии будет то, ради чего мы работаем? Ради чего нужны силы? Постановка цели, создание статегий достижения этих целей и поддержка в достижении, проработка неудач - каждый из них очень важный этап в терапии усталости

Вопрос: Мне сорок лет, я успешная в своей деятельности, но личной жизни нет. Мужчины слишком слабые, быстро сливаются, когда видят мой достаток. Они не выдерживают конкуренции со мной. Где найти того самого? И как его удержать?

Ответ: Очевидно, Вы многого добились благодаря настойчивости и волевым качествам. Это достойно уважения! Но в отношениях с противоположным полом эти качества и правда часто мешают. Найти новые стратегии взаимодействия и построения отношений, не ущемляя при этом своего характера и не притворяясь другим человеком - может стать хорошим запросом в терапии. А с Вашим характером и упорством такая терапия наверняка принесет хорошие плоды - ведь это всего лишь еще одна цель, которые Вы привыкли достигать!

Связаться с нами

С помощью этой формы Вы можете:
  • Задать вопрос
  • Получить консультацию
  • Оформить заявку на оказание наших услуг
  • Или звоните нам: +7 (926) 584-27-12